본문 바로가기

전체 글

[중기이유식] 소고기 사과 비트 묽은죽 & 소고기 오이 배 묽은죽 어느덧 중기이유식 마지막 메뉴입니다. 닭고기 주문 한다는 것이 그만 깜박하여 소고기로만 만들었던...10월달은 정말 정신없음 + 게으름의 콜라보레이션이네요. 반성반성!! 새롭게 시도하는 재료는 비트에요. 드뢉더 빝...!! 이 아니고 빨간 무라고 불리는 채소랍니다. 비트에는 베타인이라는 색소가 포함되어 있어 세포 손상을 억제하고 토마토의 8배에 달하는 항산화 작용으로 폐암, 폐렴 등 암을 예방하고 염증을 완화하는 효과가 있다고해요. 보통 파스타 집에가면 핑크색 피클을 볼 수 있는데 피클을 만들때 비트를 넣어서 핑크색이 되는 거랍니다.(tmi) #소고기 사과 비트 묽은죽(6배죽)불린쌀 70g + 소고기 50g + 비트 60g + 사과 60g + 채수 400ml #소고기 오이 배 묽은죽(6배죽) 불린쌀 70.. 더보기
10월의 육아일기, 공포의 이앓이 + 8개월 원더윅스 12월에 쓰는 10월의 육아일기네요.😢 10월부터 시작된 이앓이에 진상이 되어버린 우리 상전님을 뫼시느라 그간 조금 바빴답니다. 조금 바쁘고 많이 게을렀던 어멍이에요. 10월의 일과표에요. 완모아기라 들죽날죽한 스케쥴이죠?ㅎ8개월이라 중기이유식을 하고 있었고 이유식은 하루 두 번, 한 번에 150ml~ 180ml 정도씩 먹였어요. 이유식 150ml를 먹이면 분리수유를 하는게 좋다고 해서 이유식 먹이고 수유보충을 따로 하지 않았답니다. 수유텀과 이유식 텀은 3시간 30분 ~ 4시간 텀으로 먹였어요. 우주는 이유식을 150ml정도 먹으면 모유도 그닥 열심히 먹지 않아서 그냥 주지 않았어요. 첫수 - 수유1 - 이유식1 - 수유2 - 이유식2 - 막수 - 밤수1 (- 밤수2) 이런 스케쥴이였답니다. 낮잠은 3.. 더보기
[중기이유식] 닭고기 당근 밤 묽은죽 & 소고기 단호박 양파 묽은죽 (feat. 밤 손질하기) 중기이유식 아홉 번째 메뉴입니다. 이번에 새롭게 시도하는 재료는 밤이에요. 지인이 시댁에서 직접 따온 밤을 선물로(?) 보내줘서 이유식에 사용하게 되었어요. # 밤손질법두번 다시는 하고 싶지 않은 밤 손질하기 랍니다. 밤 손질 하다가 손가락에 물집이 잡혔어요ㅠ.ㅠ 다음에 혹시라도 밤이 필요하다면 깐밤이나 칼집밤을 사서 할거에요. 여러분들은 부디 생밤을 사서 이런 고난을 겪지마세요! 생밤을 찬물에 1시간 이상 불려주세요. 십자모양(+)으로 칼집을 내준 후 쪄줍니다. 물이 끓고 30분 가량 쪄주면 되어요. 껍질을 까줍니다. 어멍이도 밤을 먹을 거라 기왕이면 한입에 밤을 털어 넣고 싶어서 껍질을 깠어요. 이유식용으로만 밤이 필요하시다면 반을 갈라 숟가락으로 파내주어도 무방해요. 우리집 상전님의 방해 공작을 온.. 더보기
[중기이유식] 소고기 적채 순두부 묽은죽 & 닭고기 청경채 사과 묽은죽 중기이유식 8번째 메뉴입니다. 이번에는 이유식에 순두부를 사용했어요. 순두부는 식감이 부드러워서 아기가 잘 먹어요. #소고기 적채 순두부 묽은죽(6배죽) 불린쌀 70g + 소고기 50g + 적채 70g + 순두부 70g + 소고기육수 200ml + 채수 200ml #닭고기 청경채 사과 묽은죽(6배죽) 불린쌀 70g + 닭고기 50g + 청경채 80g + 사과 70g + 닭육수 200ml + 채수 200ml 밥솥에 재료를 담고 영양찜20분 코스 2번을 돌려주었어요. 왼쪽이 소고기 적채 순두부 묽은죽 이고 오른쪽이 닭고기 청경채 사과 묽은죽이에요. 불린쌀을 그대로 넣어 만들어서 우주가 먹기에 입자가 조금 커 핸드블랜더로 한 번 갈아 주었어요. 3일치로 소분하면 완성입니다. 한 끼 150-160ml 정도의 양.. 더보기
[중기이유식]닭고기 보리 표고버섯 묽은죽 & 소고기 애호박 느타리버섯 묽은죽 중기이유식 일곱 번째 메뉴입니다. 이번에도 새로운 재료는 없어요. 하하... 게으른 어멍이...하지만 이번 메뉴부터 물 대신에 채소육수를 사용 했답니다. 좀 더 감칠맛이 나서 이유식을 잘 먹어 주네요. 힘들게 육수낸 보람이 있어요. 어멍이는 이번 이유식부터 6배죽이지만 육수를 정량보다 조금 적게 넣었어요. 5.7배죽 정도 된답니다. 채소육수 레시피는 아래 링크를 확인해 주세요. ▶️ 완모아기 중기이유식 식단표 (이유식 육수 레시피) - https://bono-daily.tistory.com/m/48완모아기 중기이유식 식단표 (이유식 육수 레시피)드디어 우주도 중기이유식을 시작했어요. 쌀미음 먹던게 엊그제 같은데 언제 이리 커서 중기이유식을 하는지.. 언제 이렇게 컸을까요. 하루에도 빨리 컷으면 좋겠다가도.. 더보기
[중기이유식] 닭고기 완두콩 고구마 묽은죽 & 소고기 단호박 무 묽은죽 중기이유식 여섯번째 메뉴입니다. 새롭게 시도하는 재료는 없고 있는 큐브 털어만드는 메뉴랄까요! 새로운 재료를 구매하지 못해서 냉동실에 있는 큐브로 만들었답니다. (게으른 어멍이 반성해..) #닭고기 완두콩 고구마 묽은죽(6배죽) 불린쌀 70g + 완두콩 60g + 고구마 60g + 닭고기40g + 닭육수200ml+ 물 220ml #소고기 단호박 무 묽은죽(6배죽) 불린쌀 70g + 무 60g + 단호박 60g + 소고기 50g + 소고기육수 200ml + 물 220ml 그동안 소고기는 우둔살 덩어리육을 구매해서 잘라서 썼는데 이번에는 다짐육을 구매해 봤어요. 돈마루 친환경 이유식용 한우 다짐육이에요. 50g씩 6팩으로 소분 포장 되어있어서 편할것 같아서 구매했어요.확실히 다짐육을 쓰니까 일일이 무게를 달.. 더보기
[중기이유식] 닭고기 양배추 브로콜리 묽은죽 & 소고기 보리 감자 묽은죽 중기이유식 다섯번째 메뉴 입니다. 이번에 새롭게 먹이는 재료는 보리에요. 보리는 섬유질이 풍부해서 배변활동에 도움을 준다고 해요. 또 자연 강장제라 불릴 정도로 몸에 좋아 오장을 튼튼하게 해준다고 하네요. #닭고기 양배추 브로콜리 묽은죽(6배죽) 불린쌀 65g + 닭고기 40g + 양배추78g + 브로콜리74g + 닭육수200ml + 물 190ml 어멍이는 양배추와 브로콜리 큐브 재고소진을 하기 위해서 많이 넣었어요. 취향껏 첨가해주세요. #소고기 보리 감자 묽은죽(6배죽) 불린쌀 30g + 불린 보리 35g + 감자 65g + 소고기 40g + 소고기 삶은물 200ml + 물 190ml 밥솥에 담아 영양찜 20분 코스 2번 해주었어요. 입자가 좀 큰 것 같아 핸드블랜더로 원하는 입자 만큼 갈아 주었답니.. 더보기
감기에 좋은 배숙, 밥솥으로 간단하게 만들어요! 비가 오고 나니까 갑자기 겨울이 찾아왔어요. 지난 주말에는 어멍이가 갑작스러운 젖몸살로 고생을 했더니 이번 주말에는 우주가 감기에 걸렸지 뭐에요.😭 이시국에 열이 나다니.. 다행스럽게도 일요일에 진료하는 병원이 동네에 있어 아침부터 다녀왔답니다. 태어나서 처음 걸리는 감기에요. 어쩌다 감기에 걸린건지.. 아이가 아프면 엄마는 죄인이 된다는 말이 이제야 와 닿아요. 어릴때 감기로 아프면 친정엄마가 해주셨던 기억이 있어서 부랴부랴 만들어 보았어요. 원래 배숙이라고 하면 배를 통째로 쪄서 먹는건데 야매로 후다닥 만들어 보았답니다. #밥솥으로 배숙 만들기배 한개와 대추 열 개를 준비해주세요. 사진속에는 대추가 다섯 개 이지만 추가로 다섯 개를 더 넣어주었어요. 밥솥에 배는 껍질을 깎아 깍둑썰어 넣어주고 대추는 .. 더보기

티스토리툴바