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청경채미음 청경채는 배추의 일종으로 비타민, 카로틴, 칼륨이 풍부해 아기에게 좋다. 또 위를 튼튼하게 하고 소화도 잘된다. 청경채는 중간 크기로 잎이 벌어지지 않는 것을 고르고 잎에 윤기가 있고 벌레 먹은 구멍이 없어야 한다. 10배죽 청경채 미음 만드는 법 쌀가루 20g 청경채 5g 물 200ml * 어멍이의 레시피의 쌀가루는 시판 쌀가루가 아닌 불린쌀을 갈아서 만든 쌀가루라 시판쌀가루를 이용하는 경우 20배죽으로 만드세요. 불린쌀=10배죽 , 쌀가루=20배죽 * 1. 청경채는 잘 씻어서 줄기를 잘라낸다. 2. 끓는 물에 잎 부분을 데쳐서 절구로 갈아준다. **잎채소는 절구에 잘 안 갈리니 핸드블랜더를 이용해준다.(절구 왜 샀을까...... 예쁜ㅆ....) 물을 조금 넣어서 핸드블랜더로 갈아준다. 3. 쌀가루 2.. 더보기
아가프라 워터플레이매트 (워터매트 리뷰) 우주가 엎드려서도 꽤 놀 수 있게 되자 엎드려서 놀만한 장난감이 뭐가 있을까 하다가 워터플레이 매트라는 것을 알게 되었다. 평평한 튜브 같은 것에 물을 담아서 놀 수 있는 장난감인데 인터넷에 검색해보면 많은 종류의 워터매트가 있고 다양한 디자인으로 어멍이의 마음을 설레게 한다. 어멍이는 살까 말까 고민하다가 인별그램에서 공구하는 분이 있길래 뭐에 홀린 듯이 결제를 했다. 아는 사람도 팔로우하는 사람도 아닌데 공구하는 것을 보고 호로록 결제했다지ㅋㅋ 나중에 사서 배송 온 것을 보니 워터매트 중에서 고가인 아가프라 워터매트였다. 어멍이는 상세 설명 따위 보지도 않고 구매를 했기 때문에 포스팅하면서 상세 설명을 읽어본다. 어멍이는 매트+물고기 6마리+추가 6마리로 구매를 했다.(2만 원 초반대에 했음) 테두리.. 더보기
완모아기 분유 적응하기 _ 2탄 오랜만에 분유 적응하기 포스트로 돌아왔다. 지난번 포스팅에서 스틱분유 샘플로 분유 찾기 삼만리를 했었고 그나마 잘 먹어 주었던 남양 산양분유로 분유 적응시키기를 시도한다고 했었다. 그 후로 남양 365일 자연방목 유기농 산양분유를 구매해서 며칠 시도를 했었다. ⬇️지난번 포스팅⬇️ 2020/07/01 - [우주라이프] - 완모아기 분유 적응하기 _ 1탄 분명 테스트할 때는 제일 잘 먹어 주었던 분유인데 값이 꽤 나가서 큰 맘먹고 새 통을 사서 먹이니 먹질 않았다. 나를 농락하나(-_-). 심지어 30ml도 먹지도 않았는데 계속 똥을 지리고 코변을 계속 봐서 분유 먹이기를 중단했었다. 어차피 5개월 되면 이유식을 시작하게 될 것이고 그렇게 되면 자연스럽게 단유가 되겠지 싶어서 말이다. 나중에 접종하러 소아.. 더보기
초파리트랩 만들기! 우주 간식으로 바나나를 주려고 바나나를 사뒀는데 우주가 이유식을 잘 먹지 않아서 간식을 중단하느라고 바나나를 그냥 내버려 뒀더니 바나나에서 초파리가 생겨버렸다. 초파리는 3mm로 아주 작기 때문에 방충망으로도 쉽게 들어올 수 있고 하수구 구멍으로도 쉽게 들어올 수 있다고 한다. 이놈들(초파리들)은 단맛, 신맛을 좋아해서 여름철에 먹는 과일에 이미 알을 낳아 놓기도 한다는데 이러한 과일을 사서 집에 두면 집에서 부화해서 초파리가 생기는 거란다..!!(우이씨🤬) 심지어 이 초파리는 한 번에 알을 낳으면 500개나 낳는단다... 그래서 이렇게 우르르 생기는 거였나... 시중에 초파리 트랩을 많이 팔고 있지만 급하게 이놈들을 없애기 위해 인터넷을 서치 서치 해서 초파리 트랩을 만들었다. 초파리 트랩 만드는 법 .. 더보기
애호박미음 초기 이유식에 넣어 먹을 수 있는 재료 중에 하나인 애호박은 탄력이 있고 표면에 윤기가 흐르며 연두색을 띠는 것이 좋고 잘린 꼭지는 시들지 않고 싱싱한 것을 고르면 된다. 모양이 휘지 않고 고른 것이 좋다. 또 너무 큰 것은 씨가 자라 있어서 맛이 없으니 중간 크기의 것으로 고르는 것이 좋다. 애호박은 비타민이 풍부하고 소화흡수가 좋아서 아기에게 잘 맞는다. 10배죽 애호박 미음 만드는 법 쌀가루 20g 애호박 15g 물 200ml * 어멍이의 레시피의 쌀가루는 시판 쌀가루가 아닌 불린쌀을 갈아서 만든 쌀가루라 시판쌀가루를 이용하는 경우 20배죽으로 만드세요. 불린쌀=10배죽 , 쌀가루=20배죽 * 1. 애호박은 껍질을 도려내고 적당히 잘라준다. 초기에는 껍질을 벗겨 사용하고 중기로 넘어가서는 껍질채 써.. 더보기
감자미음 감자는 6월 제철 채소이면서 초기 이유식 때 먹어도 되는 채소이다. 감자에는 녹말과 당분이 들어있어 단맛이 나고 철분 칼슘 비타민 미네랄이 풍부하다. 좋은 감자를 고르는 법은 단단하면서 들었을 때 묵직하고 껍질이 매끈하면서 표면에 주름이 없는 것이 좋다. 싹 이난 감자는 독소가 있기 때문에 사용하지 않는 것이 좋다. 싹인 난 감자를 써야 할 때는 반드시 속까지 넉넉하게 도려내고 껍질을 두껍게 벗겨서 사용하면 된다. 우주's 이유식은 책과 인터넷의 레시피들을 봐가면서 어멍이의 마음대로 만드는(?) 레시피를 소개할 것이다. 책과 인터넷의 레시피는 그저 가이드라인일 뿐. 대략적으로 초기 1의 미음은 쌀가루+채소의 미음은 10배 죽으로 쌀가루와 채소와 물의 비율을 1:1:10으로 할 예정이다. 10배죽 감자 미.. 더보기
초기간식 사과퓨레 만들기 5개월 아기가 먹을 수 있는 과일에는 사과, 배, 바나나, 자두 등이 있다. 이유식을 시작하면서 우주가 이유식에 거부감이 없고 잘 먹는 것 같아서 사과 퓌레를 한번 만들어 줘 봤다. 시판에 파는 퓌레들은 다른 과일도 섞여있고 그래서 사과만 있는 퓌레를 만들었다. 퓌레란(프랑스어 purée 퓌레), 과일이나 삶은 채소를 으깨어 물을 조금만 넣고 걸쭉하게 만든 음식이라고 한다. 사과 퓌레 만드는 법 1. 사과를 씻어준 후 세척을 한다. 칼슘 과일세정제인 레노베라(RENOVERA)를 물에 타서 사과를 3-5분 담가 둔다. 흐르는 물에 한 번 더 씻어주고 식초 한 스푼을 넣은 물에 3분 정도 담갔다가 최종적으로 흐르는 물에 씻어준다. 물론 칼슘세정제를 쓰지 않고 물에 오래 담궜다가 식초를 넣고 씻어도 되지만 그.. 더보기
완모아기 초기이유식 - 쌀미음, 찹쌀미음 어멍이는 원래 귀차니즘 만렙이지만 우리 우주를 위해서 직접 이유식을 만드는 열정을 펼치고 있다. 그럼 또 기록도 해줘야지. 부지런 좀 떨어보자 어멍아! 이번에 포스팅할 이유식은 초기 이유식의 첫걸음마라고 할 수 있는 쌀미음과 찹쌀 미음이다. 아기가 쌀미음에 적응한 후에는 채소를 하나씩 넣어서 먹이면 된다. 6개월 후에는 철분이 부족해 지기 때문에 소고기도 같이 넣어서 먹이면 된다. 모유 아기들은 소고기 미음을 베이스로 채소를 넣어 먹이지만 우주는 조금 이르게 시작했으니 쌀미음-> 찹쌀 미음-> 채소 미음-> 소고기 미음 순으로 진행할 예정이다. 쌀미음과 찹쌀 미음은 쉽게 시판 쌀가루와 찹쌀가루를 이용하면 된다. 간혹 쌀가루에 알레르기가 올라오는 아기들도 있다고 하니 혹시라도 시판 쌀가루를 이용했을 때 알.. 더보기

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