후기이유식 1) 닭고기 배추 비트 고구마 죽 & 소고기 시금치 새송이 사과 죽

후기이유식 첫번째 메뉴입니다. 4배죽으로 배죽을 줄이면서 이유식 양을 얼마나 해야 할까 엄청 고민 했었답니다. 그냥 쉽게 200ml씩 얼려둔 육수팩 4개를 사용하고 불린쌀은 200g을 사용하기로 했어요.




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⏩후기이유식_식단표

| 공통 재료 |

불린쌀 200g + 채소 육수 800ml (4배죽)

| 닭고기 배추 비트 고구마 죽 |

닭고기 60g + 배추 60g + 고구마 60g + 비트 30g

| 소고기 시금치 새송이 사과 죽 |

소고기 60g + 시금치 25g + 새송이 60g + 사과 60g

어멍이는 밥솥 칸막이를 (ㅓ) 모양으로 조립해주었답니다. 편한 방법으로 설치해주시고 각각 재료를 담아 채소 육수를 넣고 건강죽모드 1시간 돌려주면 완성입니다.

왼쪽이 닭고기 배추 비트 고구마 죽 , 오른쪽이 소고기 시금치 새송이 사과 죽이에요. 비트를 조금만 넣었더니 색이 완전 연하게 나왔네요.

소분하면 완성이에요. 한끼에 200ml정도 나왔어요.