후기이유식 4) 소고기 팽이 아욱 비트 죽 & 닭고기 고구마 애호박 사과 죽 & 연어살 양파 시금치 새송이 죽

후기이유식 네번째 메뉴입니다.



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후기이유식 식단표 - https://bono-daily.tistory.com/m/76

후기이유식 식단표

연어는 어부가 보낸 선물 다짐 연어살을 사용 했어요. 백년밥상에서 구매 했답니다.

| 공통 재료 |

불린쌀 300g + 채소 육수 800ml + 물 100ml (3배죽)

| 소고기 팽이 아욱 비트 죽 |

소고기 60 + 팽이버섯 40 + 아욱 30 + 비트 70

| 닭고기 고구마 애호박 사과 죽 |

닭고기 60 + 애호박 40 + 고구마 50 + 사과 60

| 연어살 양파 시금치 새송이 죽 |

연어살 40 + 양파 50 + 시금치 30 + 새송이버섯 60

불린쌀을 냄비에 평평히 깔아준 뒤 밥솥 칸막이을 설치해 주고 각각 재료를 담아줍니다. 채소육수와 물을 넣고 건강죽모드 1시간 돌려줍니다.

잘 저어서 하나씩 담아주면 완성이에요.

한끼 180~200ml정도 나와요.

연어살은 넣기전에 해동해서 부셔서 넣어야 될거같아요.. 덩어리가 너무 커져서 먹일때마다 부셔서 먹였어요🥲.